A PROPOS
Bien le bonjour
Je suis Laura
En construction…
(la page hein, pas moi… enfin, peut-être un peu aussi 😆)
Et bienvenue sur La Médiatrice.
Ici, je vais parler de communication non violente (et bien plus encore), parce qu’en partageant, j’apprends autant que je transmets.
Pendant longtemps, j’ai cru que bien communiquer, c’était m’adapter aux autres, éviter les vagues, faire en sorte que tout le monde soit à l’aise… même si cela signifiait m’effacer un peu. J’ai dit oui alors que tout en moi criait non, j’ai ravalé des mots qui me serraient la gorge, j’ai laissé les autres décider de la place que j’avais le droit d’occuper.
Jusqu’au jour où j’ai compris que m’effacer n’était pas une solution, mais un problème. Que dire ce que l’on pense ne signifie pas blesser l’autre, et qu’écouter vraiment, c’est aussi s’écouter soi.
C’est ce chemin qui m’a menée vers la Communication Non Violente (CNV) et la médiation. Deux outils puissants, qui ne sont pas juste des techniques, mais une nouvelle façon d’être en relation avec soi et avec les autres.
J’ai aussi cette envie de transmettre (parce qu’en réalité, j’apprends autant que je partage), et c’est de là qu’est né ce blog.
✨Ici, je partage ce que j’aurais aimé découvrir plus tôt :
- Comment oser s’exprimer sans peur du rejet
- Comment écouter sans se sentir attaqué
- Comment transformer les tensions en opportunités de compréhension
✨Ma vision
Nous sommes tous capables de devenir les médiateurs de notre propre vie. Apprendre à écouter ce qui se joue en nous, poser des mots justes et créer des relations sincères… c’est bien plus qu’un savoir-faire, c’est une clé pour une vie plus alignée et apaisée.
Alors bien évidemment, je ne suis pas toujours un modèle parfait en CNV… Parce qu’il y a des fois où j’aurais bien envie de répondre impulsivement, d’envoyer c**** ou de claquer une porte. 😅 Mais justement, c’est pour ça que j’en parle : parce que la communication bienveillante, c’est un apprentissage constant.
Rejoignez-moi dans cette aventure !
Explorez le blog, partagez vos réflexions et posez vos questions.
Merci de votre visite et bienvenue dans cette aventure !
Laura
PS: Cet « À propos » évoluera sûrement avec le temps, mais pour l’instant, il fait très bien l’affaire ! 😉
Entre ce que je pense dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez…
Bernard Weber
Il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer…
… Mais essayons quand même.