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Reprendre la responsabilité sur mes émotions
Ca veut dire quoi ?
Cela signifie que j’essaie, tant bien que mal, de ne pas rendre quelqu’un d’autre responsable de mes émotions désagréables (parce que quand elles sont agréables, vous inquiétez pas, ça me va très bien !).
La Médiation, un Chemin Vers l’Autre… et Vers Soi
L’intention d’une médiation est de créer un espace d’expression et d’écoute entre deux parties qui « s’opposent ». De cette expression et de cette écoute peut naître une compréhension mutuelle. Dans cet article, nous vous présentons comment utiliser la médiation avec les autres mais aussi avec soi-même
Comment exprimer ses besoins au travail sans culpabilité ?
Dans cet article vous découvrirez comment s’exprimer vraiment au travail, faire des demandes claires, sans culpabilité
5 phrases pour commencer une conversation difficile au travail
Commencer une conversation difficile au travail peut être un véritable défi. Dans cet article, nous vous présentons cinq phrases efficaces pour initier des conversations délicates, accompagnées de conseils et d’exemples concrets..